ソコタノ日記 ソコタノ日記:口腔ケアには力を入れるようにしている。
退職後の新しい生活をそこそこ楽しむ「ソコタノ日記」です。 この記事の初出は Note.com です。 退職後の生活を楽しむには何よりも健康が大事！ 退職後の生活も2年目に入り、4ヶ月が終わろうとしています。1年経ったところでいろいろとふりか...
ソコタノ日記
ソコタノ日記 ソコタノ日記 ソコタノ日記:「自分の祝日」というのを作ってみた。
平日の午前中に独学をするのはいいんだけど。 退職して2年目に入りました。自由に使える時間はたくさんあるけれど、無駄に過ごしてはもったいないと考えて平日の午前中は時間割を決めて独学を実施、午後は体力づくりのためにポタリング(自転車の散歩)か散...
その他の遊び ソコタノ日記:TDRで誕生日シールをもらった
退職後の新しい生活をそこそこ楽しむ「ソコタノ日記」です。 5/10、5/11に TDR に行ってきた 2022年5月10日(火)、11日(水)にTDR(東京ディズニリゾート)に遊びに行ってきました。10日はTDL(東京ディズニーランド)で、...
ソコタノ日記 ソコタノ日記：退職後1年をふりかえって その3 楽しいことをたくさんしたいから健康を維持しなくっちゃ
退職して1年が過ぎて 2021年3月末で退職して1年が過ぎました。1年間でいろいろなことがありましたが、この記事では健康面について書こうと思います。 楽しいことをたくさんしたいから 60歳で教職を定年退職したとき、意識したのは健康面のことで...
ソコタノ日記 ソコタノ日記：退職後1年をふりかえって その2 生活リズムはくずさなかった。
退職したのだから時間は自由に使える 2021年3月末で退職したのですから、それ以降は自由に時間を使えるようになりました。出勤時刻も退勤時刻もありません。だから、起床時刻も就寝時刻も自分の好きなように決めることができます。私は、在職中、朝3時...
ソコタノ日記 ソコタノ日記：ポタリングに行くのなら、GRⅢxよりもGRⅢの方が、いいかな？
自転車で富士川まで走ってきた。 昨日、久々にお日様がいい感じで出ていたので、少し長めのポタリングに出ました。富士川まで往復40kmの距離です。出る時に、最近手に入れたリコーのGRⅢxUrvanEditonを持って行くことにしました｡すでに、...
ソコタノ日記 ソコタノ日記：退職後1年をふりかえって その1 暇を持て余すことはなかった
退職後の新しい生活をそこそこ楽しむ「ソコタノ日記」です。 退職して一年が経過したから 2021年3月末日をもって、教職員の仕事をやめました。2022年4月でちょうど退職生活が1年経過したことになります。せっかくなのでこの1年のことをふりかえ...
その他の遊び ソコタノ日記:自転車で走るのにはCmapが役立つ
退職後の新しい生活をそこそこ楽しむ「ソコタノ日記」です。 この記事の所見は、 note.com です。 体力づくりの時間を1.5時間に伸ばした。 黄斑円孔の手術をしてからしばらく自転車には乗らないようにしていました。手術からしばらくの間は、...