ちょっとしたことで無駄な動きをすることになる。
教職定年退職してから３年目に入りました。
だいぶ効率よく生活できるようになっています。
でも、ちょっとしたことで無駄な動きをしてしまうこともあります。
例えば、いろいろなタスクをこなそうと思って、2階の仕事部屋に行ったところで、白湯を入れた水筒を持って来るのを忘れるとか。
階段を降りて台所に行き、水筒を持ってまた階段を登ればいいだけの話ですが……面倒くさい。
なんで、移動する前に水筒を手にしなかったのかなぁ……ほんの数分の行動に過ぎないのですが、結構心の中のハードルは高いのです。
しかし、退職して気分的な余裕ができたのでしょうか、そういう時に心に言い聞かせる言葉を考え出すことができました。
無駄な動きもダイエット
階段を下って登る、それも、ダイエットにつながると思えば、悪くはないって感じです。
まあ、運動量などたかだか知れているのですから、大してダイエット効果は得られないとは思います。が、ただ失敗を取り返すというだけではなく、そこに付加価値がつくと思えば悪い感じはしません。退職後の生活、気をつけないと運動不足になってしまいますから、こういう動作だってないよりはある方がいいのです。
無駄な動きも無駄なだけで終わらないって感じです。
ダイエットだけじゃない！
で、先日も、なんかの作業をしている時、仕事部屋から出て物を取りに行かねばならないようなことが起こりました。すぐには必要にならないが、いつかは取りに行かねばならないって感じのものです。
事前に、準備しておけば取りに行かずに済んだ無駄な動きになります。
その時に思いました。
無駄な動きもダイエットなんだけどなぁ……面倒だなぁ。
ちょいと億劫な気分って感じです。そういう時って、読者諸兄姉もあるでしょ？
で、気づいたのです。無駄な動きをすることにはダイエット以外の効能もあるんじゃないか？ って。
それは、
無駄な動きも先行投資
その無駄な動きを先にしておけば、後から必要になった時、その面倒なことをしなくても済む。
勿論、必要になる時に取りに行ったって悪くはないのです。が、ちょっとだけ先にやっておけば、作業の中断をしなくても済むって感じです。
その場で、その動きをしてしまえば、後から嫌な気分でやらなくても済む。作業の妨げにならない……プラスな感じ。
必要になってからやるとなれば面倒な気分でやらなきゃならないし、作業も中断する……マイナスイメージ！
この違いは大きいのです。
無駄な動きに見えるとはいえ、それは後から確実に生きてくる！ そう考えるとその動きも先行投資と言えるかもしれません。
なかなか悪くない感じです。
無駄な動きもダイエット、無駄な動きは先行投資
人間ですから全ての活動を効率的にこなすなんてことはできません。
必ず無駄な動きに見えるようなことをしなければなりません。
その時に、サスペンドすることもあるでしょうし、いやいややるってこともあるでしょう。
でも、
無駄な動きもダイエット、無駄な動きは先行投資
って考えると、少しは気分良く動くことができます。
実のところ、これまでは「無駄な動きもダイエット」としか考えてきませんでしたが「先行投資」を付け加えたことにより、気分がより良いものに変わりました。
退職後の生活も、ちょっとばかり幸せ側に傾いた気分です。
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